
Szkolenia
Kwota netto:
![]()
![]()
online lub stacjonarnie
![]()
1 dzień
![]()
Szkolenie z zarządzania pracą własną i efektywnością osobistą koncentruje się na nauce narzędzi i technik zwiększających produktywność, takich jak planowanie dnia, wyznaczanie priorytetów, zarządzanie czasem, delegowanie zadań i radzenie sobie z wiecznym odkładaniem ważnych lub trudnych spraw „na później”.
Dzięki temu szkoleniu, wśród jego uczestników realnie wzrośnie efektywność pracy, ale także świadomość kontroli nad nią.
Szkolenie przeznaczone jest dla Managerów i liderów, jak również dla pracowników, którzy chcą poprawić swoją organizację pracy, koncentrację i radzenie sobie ze stresem.
1. Wprowadzenie
a) Przedstawienie się uczestników
b) Prezentacja celów szkolenia
2. Czym jest zarządzanie sobą w czasie i jak może pomóc w codziennej pracy?
a) Różnice w postrzeganiu czasu
b) Kultury polichroniczne i monochroniczne
c) Różne strategie realizacji zadań czyli punktowcy i przedziałowcy
d) Autodiagnoza własnych strategii organizacji pracy oraz postrzegania czasu
3. Narzędzia i techniki optymalizacji pracy
a) Gra symulacyjna w obszarze zarzadzania sobą w czasie
b) 6Ustalanie priorytetów i zarządzanie zadaniami z wykorzystaniem matrycy Eisenhowera. Zasada ABC., reguła 80/20
c) Metody zarządzania zadaniami: Alpen, Trzos, Getting Things Done
d) Opanuj dystraktory a zyskasz dodatkowy czas.
e) Jak asertywnie odmawiać gdy musisz się skoncentrować na własnych zadaniach
4. Jak planować zadania i określać swoje cele?
a) Jak planować swój grafik pracy mając na względzie krzywą wydajności oraz efekt piły?
b) Planuj, realizuj, kontroluj …i wyciągaj wnioski.
c) Metody formułowania celów
5. Podsumowanie i zakończenie szkolenia
Każde z oferowanych przez nas szkoleń online, możemy także zorganizować w formie zamkniętej.
Potrzebujesz szkolenie dedykowane tylko dla Twojego zespołu lub szyte na miarę Twoich potrzeb ?
Zgłoś się do nas. Jesteśmy dla Was !

* Pole obowiązkowe